Olibanum – jak stosować tę żywicę w codziennym życiu?
Olibanum stosuje się w dwóch różnych postaciach: jako olejek eteryczny do pielęgnacji, masażu i aromaterapii oraz jako żywicę do okadzania. Olejku nie nakładaj bezpośrednio na skórę – rozcieńcz go w oleju bazowym. Żywicę spalaj wyłącznie na żarze, w stabilnej kadzielnicy, z dala od materiałów łatwopalnych.
Olibanum – olejek czy żywica?
Olibanum, nazywane też kadzidłem lub frankincense, jest żywicą pozyskiwaną z drzew rodzaju Boswellia. Z tej samej substancji otrzymuje się dwie formy o innym zastosowaniu. Żywica ma postać twardych grudek i służy przede wszystkim do spalania. Olejek eteryczny powstaje z żywicy podczas destylacji i wykorzystuje się go w aromaterapii oraz kosmetyce.
Nie stosuj żywicy na skórę ani nie pij olejku eterycznego. Olejek jest silnie skoncentrowany, dlatego przy aplikacji miejscowej potrzebuje nośnika, na przykład oleju jojoba lub kokosowego. Jego zapach może sprzyjać wyciszeniu i koncentracji, a preparat rozcieńczony w oleju nadaje się do masażu lub pielęgnacji skóry.
Jak stosować olejek eteryczny z olibanum?
Przy pierwszym użyciu zacznij od mniejszej ilości. Proporcje zależą od metody, ale przy kontakcie ze skórą olejek zawsze mieszaj z olejem bazowym. W tabeli znajdują się orientacyjne ilości dla kilku popularnych zastosowań:
| Metoda | Proporcje | Cel |
|---|---|---|
| Masaż | 2–3 krople na co najmniej 1 łyżkę oleju bazowego | Relaks i pielęgnacja skóry podczas masażu |
| Kąpiel | 3–5 kropli wymieszanych z łyżką bezzapachowego płynu do kąpieli lub innego nośnika | Relaks oraz aromatyzacja kąpieli |
| Inhalacja | 3–5 kropli do naczynia z gorącą wodą | Aromaterapia i chwila wyciszenia |
| Pielęgnacja twarzy | 1 kropla na jednorazową porcję kosmetyku, około 5 ml | Dodatek do pielęgnacji skóry |
Do inhalacji pochyl się nad naczyniem z gorącą, ale nie wrzącą wodą, zamknij oczy i oddychaj spokojnie przez kilka minut. Przerwij, jeśli pojawi się kaszel, pieczenie lub duszność. Inhalacja nie zastępuje leczenia infekcji dróg oddechowych.
W przypadku kompresu wymieszaj 3–5 kropli olejku z łyżeczką oleju bazowego, a następnie dodaj mieszaninę do miski z ciepłą wodą. Zwilż tkaninę, dobrze ją wyciśnij i przyłóż do skóry. Kompres powinien być ciepły, nie parzyć.
Jak palić żywicę olibanum?
Żywica nie powinna trafiać bezpośrednio na otwarty płomień. Najwygodniej użyć kadzielnicy z metalowym rusztem albo węgielka trybularzowego. Folia aluminiowa położona na ruszcie ogranicza przywieranie żywicy i ułatwia czyszczenie, ale nie może dotykać płomienia.
Do bezpiecznego okadzania potrzebujesz stabilnej kadzielnicy, szczypiec, zapałek lub zapalniczki, a przy metodzie węglowej także węgielka przeznaczonego do kadzidła. Kolejne czynności wyglądają następująco:
- Ustaw kadzielnicę na niepalnej, stabilnej powierzchni, poza zasięgiem dzieci i zwierząt.
- Jeśli używasz węgielka, chwyć go szczypcami i zapal, a następnie poczekaj, aż zacznie równomiernie się żarzyć.
- Połóż niewielką grudkę żywicy na żarze albo na folii umieszczonej na ruszcie. Nie dokładaj jej do otwartego płomienia.
- Po zakończeniu palenia pozostaw kadzielnicę do całkowitego wystygnięcia, a popiół i żar wyrzuć dopiero wtedy, gdy nie są już gorące.
Podczas spalania uchyl okno lub po zakończeniu przewietrz pomieszczenie. Dym może podrażniać drogi oddechowe, szczególnie u osób wrażliwych, dzieci i zwierząt. Jeśli zapach okaże się zbyt intensywny, usuń żywicę z żaru za pomocą szczypiec i przerwij okadzanie.
Na co uważać?
Ostrożność jest potrzebna zarówno przy kontakcie olejku ze skórą, jak i przy spalaniu żywicy. Najważniejsze zasady są następujące:
- Przed pierwszym użyciem olejku wykonaj próbę na małym fragmencie skóry, stosując wcześniej rozcieńczony preparat, i obserwuj reakcję przez dobę.
- W okresie ciąży i karmienia piersią skonsultuj używanie olejku z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.
- Nie stosuj olejku u małych dzieci bez indywidualnej konsultacji i nie zostawiaj produktu w ich zasięgu.
- Chroń oczy, uszy wewnętrzne, błony śluzowe oraz uszkodzoną skórę przed kontaktem z olejkiem.
- Przy chorobach przewlekłych, stałym przyjmowaniu leków lub silnej reakcji alergicznej zasięgnij porady medycznej przed dalszym użyciem.
- Nie dotykaj rozgrzanego węgielka ani kadzielnicy dłonią i nie ustawiaj ich w pobliżu zasłon, papieru lub innych łatwopalnych przedmiotów.
Jeśli celem jest relaks, wybierz inhalację lub delikatną aromatyzację pomieszczenia. Gdy planujesz pielęgnację albo masaż, zastosuj olejek eteryczny rozcieńczony w nośniku. Żywica służy do okadzania i wymaga zupełnie innego sposobu obchodzenia się z nią.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i ma wyłącznie charakter informacyjny. W przypadku ciąży, karmienia piersią, chorób przewlekłych, przyjmowania leków lub niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem.
